Lepsze życie

W poprzednim artykule, który znajdziesz pod tym linkiem, opowiedziałam Ci historię mojej klientki, która nie potrafiła poradzić sobie z emocjami i uważała, że brakuje jej asertywności. Teraz chciałabym kontynuować temat...

Zmień swoje życie

W poprzednim artykule, który znajdziesz po tym linkiem, ustaliliśmy, że aby być skutecznym w swoim działaniu, powinieneś wspierać samego siebie mówiąc do siebie rzeczy, które będą pozytywnie stymulować Twój układ nerwowy. Jak...

Jak się zmienić?

„To jest bardzo trudny egzamin. I tak nie uda mi się go zdać”. „Nie dam rady, to nie na moje siły”. „Na pewno mi nie wyjdzie, rodzina powie, że zwariowałem”. Jak często wypowiadasz sabotujące Cię hasła podobne...