Marta Gierlińska – Tomala
coach, trenerka, autorka

Marta Gierlińska
coach, trenerka, autorka

Nazywam się Marta Gierlińska-Tomala. Od 2012 roku jestem coachem, trenerką, autorką książek. Pomagam kobietom, które przechodzą przez zmiany życiowe w poradzeniu sobie z emocjami, odbudowaniu pewności siebie i określeniu na nowo kierunku dalszego rozwoju oraz ważnych życiowych aktywności. Przez 9 lat robiłam to głównie podczas sesji indywidualnych oraz prowadzonych przeze mnie warsztatów. Aktualnie tworzę kursy i warsztaty online oraz nagrania medytacyjne, do których komponuję muzykę dopasowaną do treści i będącą elementem procesu medytacyjnego.
Ukończyłam ponad 40 szkoleń coachingowych, terapeutycznych, które pozwoliły mi do tej pory przeprowadzić blisko cztery i pół tysiąca godzin sesji indywidualnych oraz szkoleń. 
Jestem autorką książki i kart coachingowych AWAKE. Byłam ekspertem w programie telewizyjnym “Być Kobietą” a moje artykuły kilkakrotnie ukazywały się w czasopiśmie Businesswoman&Life. Występowałam na konferencjach, szkoleniach i niezliczonej ilości webinarów.
Prywatnie jestem szczęśliwą matką i żoną. Opiekuję się dwoma psami i koniem. Medytuję, uprawiam ekologiczny, miejski ogródek, gram na handpanie oraz maluję obrazy.

Pierwsze warsztaty prowadziłam już w 2002 roku.

Spędziłam 4382 godziny prowadząc szkolenia, coaching i mentoring.

Ukończyłam 40 szkoleń, warsztatów i kursów, które dają mi szeroki zestaw narzędzi do skutecznego pomagania w zakresie treningu mentalnego oraz rozwoju biznesowego.

Napisałam 2 książki. W 2014 roku o rozwoju biznesowym. W 2018 pojawiła się książka Awake. Osiągnij spełnienie w 7 obszarach życia.
Wszystko, co robię dzisiaj zawdzięczam drodze, jaką musiałam przejść.

Prowadzę swoje biznesy od 2003 roku, a pracuję zawodowo od 1998. Wychowywałam się sama z mamą, więc potrzeba bycia samodzielną i niezależną, towarzyszyła mi od zawsze. Dzięki temu najpierw pracowałam jako modelka w Polsce, we Francji, Algierze i Emiratach Arabskich. Miałam okazję zagrać w serialu, brać udział w spektaklach teatralnych. Podjęłam studia w zakresie komunikacji społecznej i dziennikarstwa. Następnie zrobiłam studia podyplomowe w obszarze promocji i marketingu. Będąc jeszcze na studiach, otworzyłam agencję marketingowo – eventową… I gdy miałam trzydzieści lat, moje otoczenie uznawało mnie za kobietę sukcesu.

Pomimo tego w pewnym momencie przestałam czuć spełnienie. Byłam przepracowana i zagubiłam sens. Wtedy przeżyłam kryzys na trzech poziomach: zdrowotnym, relacyjnym oraz finansowym. To był trudny i bolesny czas. Moje ego upadło z dużej wysokości. Świat, jak w krzywym zwierciadle, pokazał wszystkie moje wady. Zrewidowałam wtedy wiele przekonań o życiu i o sobie. To spowodowało, że zdecydowałam się poszukać odpowiedzi w rozwoju osobistym, w duchowości wschodu i medytacji. Ten czas stał się trampoliną, aby wejść na wyższy poziom we wszystkich możliwych obszarach życia.

Dzięki temu odbudowałam życie osobiste, uzdrowiłam swoje ciało i odnalazłam sposób na stworzenie biznesu zgodnego z moją misją oraz pozytywnie wpływającego na życie innych ludzi. Praca coacha i trenera przyniosły poczucie, że daję innym prawdziwą wartość i jednocześnie odczuwam głębokie spełnienie w związku z tym, czym się zajmuję.

Wszystko, czym się dzisiaj dzielę to doświadczenie, narzędzia, umiejętności i wiedza, jakie zebrałam przez ostatnie 16 lat prowadzenia biznesu i rozwoju osobistego. Przełożyłam je na konkretne efekty i sprawdziłam, że to działa.

Dzisiaj pracuję z PRZEDSIĘBIORCZYMI, ŚWIADOMYMI KOBIETAMI, które wiedzą, że rozwój osobisty i duchowy, poszerzanie wiedzy i umiejętności są niezbędne zarówno do odnoszenia SUKCESÓW biznesowych, jak i uzyskania SPEŁNIENIA w życiu prywatnym.

LISTA NIEKTÓRYCH UKOŃCZONYCH SZKOLEŃ:

POBIERZ BEZPŁATNIE MEDYTACJĘ

Medytacja „Otulenie w ramionach Matki Ziemi i lekcja akceptacji oraz bycia w prawdzie”. Dzięki niej uspokoisz emocje, zaakceptujesz ich przepływ, połączysz się z prawdą o swoich uczuciach i emocjach. Czas trwania: 18’15 min