utworzone przez Marta | 19 lis 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Jednym z najczęściej pojawiających się pytań jest to: “dlaczego nie potrafię utrzymać motywacji?” Bardzo wiele kobiet wpada w jeden powtarzający się schemat: Mam świetny pomysł. Zaczynam sprawdzać możliwości. Rozpoczynam realizację pomysłu. Na początku...
utworzone przez Marta | 16 lis 2017 | Blog, Coaching osobisty, Warsztaty rozwoju osobistego
Rozejrzyj się wokół. Bardzo duża ilość ludzi stara się walczyć z własnymi słabościami. Brak akceptacji słabych stron jest tym co napędza wiele branż, w tym modową, kosmetyczną czy dietetyczną. Uczy się nas, żeby przezwyciężać to, co nam się...
utworzone przez Marta | 21 paź 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Z powodu wychowania, czynników rodzinnych lub indywidualnych doświadczeń pojawia się problem, który większość ludzi nazywa brakiem pewności siebie. Poznajesz go po podwyższonym poziomie stresu, wewnętrznym poczuciu chaosu, niepewności, co do decyzji...
utworzone przez Marta | 12 paź 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Coraz więcej osób narzeka na chroniczny stres, który przenosi z pracy do domu. Emocje są napięte jak struna a potem cierpią na tym relacje z bliskimi, zdrowie, pojawiają się też często problemy ze zaśnięciem. Jeśli...
utworzone przez Marta | 9 paź 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Praktycznie na każdych warsztatach, sesjach i podczas wielu rozmów spotykam się z problemem braku panowania nad emocjami. I powiem Ci co zauważyłam: żyjemy w świecie, w którym stresowanie się i życie w napięciu,...
utworzone przez Marta | 8 paź 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Czasami dopada Cię zły nastrój i nie wiesz, co masz zrobić z własnymi emocjami. Krótko mówiąc, zalewają Cię i trudno Ci powstrzymać potok przepływających przez Twoje ciało uczuć. Męczysz się, próbując to wszystko bezskutecznie...
