Premiera książki Awake – wywiad

https://youtu.be/tY1AlSfi2PI W ostatnim poście podzieliłam się z Tobą wiadomością o premierze mojej książki „Awake – osiągnij spełnienie w 7 obszarach życia”.   Napisałam ją z myślą o otwartych kobietach, które są gotowe podjąć działanie, aby...

Jak radzić sobie ze stresem?

https://youtu.be/Gsv1wH2PnpE   Gdy w życiu pojawia się dużo emocji, bardzo często towarzyszy im stres. Podczas mojej pracy z kobietami, wiele razy otrzymałam już pytania o to, jak sobie z nim radzić.  Jest to częsty problem...

Wakacje na Sycylii i okazje do rozwoju

Na codzień zapewne spędzasz dużo czasu, na relacje i sytuacje bardzo do siebie podobne. Poprzez to spada poziom Twojej uważności. Żyjesz za pomocą wygodnego schematu, dzięki któremu czujesz się bezpiecznie. Czas przerwy, urlopu...

Dlaczego warto zrobić sobie przerwę?

Pewnie słyszałaś kiedyś powiedzenie: „Kochaj to, co robisz, a nigdy nie będziesz musiała pracować”. Z jednej strony to prawda, ale z drugiej – jak wszystko – ma swoje konsekwencje. Zbyt wiele razy spotykałam przedsiębiorców,...