Ile razy próbowałaś zadowolić wszystkich we własnym otoczeniu? Udało Ci się? Obawiam się, że prawdopodobieństwo zadowolenia wszystkich jest bliskie zeru. To sprawa poglądowa, ale uważam, że życie nie polega na tym,...
Jak nie tracić pewności, gdy inni “wiedzą lepiej”? Czy zdarzyło się kiedyś, że Twoi bliscy usilnie starali się dowieść, że wiedzą lepiej, co dla Ciebie jest dobre? Traciłaś pewność, zaczynałaś się wahać, bo ich oddziaływanie było zbyt silne,...
https://youtu.be/WBLot0esLjE Jeśli jesteś jedną z tych osób, które aktualnie poszukują pracy to prawdopodobnie czujesz jakiś rodzaj stresu z tym związany. Niepewność może dotyczyć tego jak się przygotować, co zrobić, żeby dobrze wypaść. Jeśli tego...
https://youtu.be/bio1Jf78Z0U Jednym z najczęściej zadawanych pytań w trakcie warsztatów o emocjach oraz asertywności, jest to zawarte w tytule niniejszego artykułu. Wiele kobiet ma problem z przypisywaniem sobie odpowiedzialności...
Wiele osób jest świadomych zmian, jakie byłyby dla nich najkorzystniejsze, ale nie potrafi ich wprowadzić w życie. Kłopot polega na tym, że mimo starań, intencja nie jest zamieniana na działanie, a jak wszyscy wiemy...
Jak przestać się bać oceny? Ludzie obawiają się osądów. Od dziecka w szkole jesteśmy uczeni, że kiepska ocena, wiąże się z jakimiś konsekwencjami i brakiem akceptacji nauczyciela lub rodziców. Dzieci są bezradne wobec takich zachowań...
