Dzisiaj przychodzę do Ciebie ze szczególną nowiną.
Po miesiącach ciężkiej, a zarazem inspirującej pracy, chciałabym serdecznie zaprosić Cię, na premierę mojej książki „Awake – Osiągnij spełnienie w 7 obszarach życia”.
Napisałam ją z myślą o otwartych kobietach, które są gotowe podjąć działanie, aby zrealizować to co dla nich ważne.
Prezentuję w niej model, który nazwałam Awake, pozwalający na poradzenie sobie z wyzwaniami w obszarach takich jak: zmiany życiowe, emocje, poczucie własnej wartości, pewność siebie, asertywność, podejmowanie decyzji, motywacja i planowanie.
Co znajdziesz w mojej książce?
Do stworzenia tej książki, zainspirowały mnie osoby przychodzące do mnie na warsztaty i sesje coachingowe. Chcąc im jak najlepiej pomóc, zbadałam z jakimi najczęściej problemami się do mnie zgłaszają. Na tej podstawie opracowałam uniwersalny model pracy, który nazwałam „Awake”.
Zanim książka trafiła do wydawcy, poprosiłam pięć osób o recenzję, aby skorygować to, co należy i upewnić się, że całość jest dopracowana. Następnie zapytałam te osoby, co jest największą wartością książki. Oto trzy najczęściej wymieniane punkty:
- 40 ćwiczeń, pozwalających na samodzielną pracę z większością wyzwań;
- forma przewodnika, w temacie rozwoju osobistego, dzięki czemu czytelnik może przejść krok po kroku przez opisywane zagadnienia;
- dobre przykłady z życia codziennego, co pozwala lepiej i szybciej przyswoić wszystkie teoretyczne treści.
“Awake” jest połączeniem wiedzy z psychologii transpersonalnej, wyników badań Davida R. Hawkins’a nad rozwojem świadomości, nauk filozofii wschodu oraz wielu narzędzi coachingowych i neurolingwistycznych. Jest również oparta na mojej osobistej wiedzy i doświadczeniach w pracy z ludźmi.
Czym jest model Awake?
Zaprezentowany w publikacji model Awake, pomoże Ci głębiej zrozumieć naturę ludzkich problemów. Ułatwi Ci również wyjście z zamkniętego kręgu schematów i dzięki temu pomoże w pełni rozkwitnąć.
Podczas swojej pracy z ludźmi zauważyłam, że poszukują oni sposobów na rozwiązanie problemów najczęściej w siedmiu podstawowych obszarach życia. Możesz zatem skorzystać z tego poradnika gdy:
- znajdujesz się w trakcie życiowych zmian,
- dokuczają Ci trudne emocje,
- pragniesz podnieść poczucie własnej wartości,
- chcesz zwiększyć swoją pewność siebie,
- brakuje Ci asertywności
- chcesz podjąć dobrą decyzję
- pragniesz zyskać większą motywację, planować i realizować to, co jest dla Ciebie najważniejsze.
W tych właśnie obszarach model Awake jest najbardziej użyteczny. Przy opracowywaniu go ważna była dla mnie jego uniwersalność – aby każdy mógł z niego samodzielnie skorzystać. Szerszą prezentację znajdziesz w książce.
Recenzje
(…)Marta niczego nam nie narzuca – ale pokazuje modele do pracy ze sobą. Mówi „bierz to, co uważasz za przydatne. Nie ma tutaj oceny, podawania rozwiązań jedynie słusznych. Są to natomiast bardzo skuteczne narzędzia. (…)
Beata Szlachetka, przedsiębiorca, klientka, która skorzystała z pracy w modelu Awake
(…) Marta nie tylko przedstawia swój Model Awake, ale sugeruje wiele ćwiczeń, aby zajrzeć w głąb siebie i dostrzec wiele rzeczy. Każdy rozdział pomoże Ci na nowo odkryć samą siebie, a po przeczytaniu całości i zastosowaniu do wskazówek Twoje życie ulegnie zmianie. (…)
Ewa Ostarek, przedsiębiorca, klientka, która korzystała w pracy z modelu Awake