utworzone przez Marta | 14 sie 2017 | Blog, Coaching grupowy, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Większość osób kojarzy asertywność ze zdolnością mówienia “nie”. Jednak to tylko drobny element wszystkich umiejętności z tego zakresu. W rzeczywistości asertywność składa się z 9 ważnych obszarów, w których należy rozwinąć...
utworzone przez Marta | 9 sie 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Ostatnio rozmawiałam ze znajomą. Zwierzała się, że właśnie dokonuje bardzo dużej zmiany w życiu, bo chce wyjść z błędnego koła, w którym tkwiła przez wiele lat. – Co to za błędne koło? – zapytałam –...
utworzone przez Marta | 4 sie 2017 | Blog, Coaching grupowy, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
Jednym z najczęściej pojawiających się tematów na sesjach jest brak asertywności u kobiet. To o czym wspominają klientki, z którymi pracuję, to działanie, z poczuciem obowiązku, dla dobra wszystkich wokół w pracy...
utworzone przez Marta | 16 lip 2017 | Blog, Coaching Indywidualny
Pewność siebie to problem, z którym zgłaszała się do mnie co szósta klientka, w ciągu ostatnich 3 lat. Wśród objawów pojawiały się między innymi: głęboki stres, brak adekwatnego reagowania na sytuację, sztywność w relacjach między...
utworzone przez Marta | 7 lip 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty
Dziękuję Wam za czytanie poprzednich artykułów i zapisywanie się na warsztaty! Dla tych z Was, które nie czytały poprzednich artykułów, zapraszam do zapoznania się z nimi i przeczytania pierwszego: Trudne decyzje –...
utworzone przez Marta | 2 lip 2017 | Blog, Szkolenia i warsztaty, Warsztaty rozwoju osobistego
W poprzednim artykule na temat trudnych decyzji pisałam o pułapkach, w które możemy wpaść podczas podejmowania decyzji. Jeśli jeszcze go nie przeczytałaś, zachęcam do zapoznania się z tym artykułem teraz. Przeprowadzono kiedyś...
