https://youtu.be/Gsv1wH2PnpE Gdy w życiu pojawia się dużo emocji, bardzo często towarzyszy im stres. Podczas mojej pracy z kobietami, wiele razy otrzymałam już pytania o to, jak sobie z nim radzić. Jest to częsty problem...
Na codzień zapewne spędzasz dużo czasu, na relacje i sytuacje bardzo do siebie podobne. Poprzez to spada poziom Twojej uważności. Żyjesz za pomocą wygodnego schematu, dzięki któremu czujesz się bezpiecznie. Czas przerwy, urlopu...
Pewnie słyszałaś kiedyś powiedzenie: „Kochaj to, co robisz, a nigdy nie będziesz musiała pracować”. Z jednej strony to prawda, ale z drugiej – jak wszystko – ma swoje konsekwencje. Zbyt wiele razy spotykałam przedsiębiorców,...
Ile razy próbowałaś zadowolić wszystkich we własnym otoczeniu? Udało Ci się? Obawiam się, że prawdopodobieństwo zadowolenia wszystkich jest bliskie zeru. To sprawa poglądowa, ale uważam, że życie nie polega na tym,...
Jak nie tracić pewności, gdy inni “wiedzą lepiej”? Czy zdarzyło się kiedyś, że Twoi bliscy usilnie starali się dowieść, że wiedzą lepiej, co dla Ciebie jest dobre? Traciłaś pewność, zaczynałaś się wahać, bo ich oddziaływanie było zbyt silne,...
