Wewnętrzny krytyk – jak go zniszczyć?

utworzone przez | 7 sty 2013 | Blog, Life coaching

Wewnętrzny krytyk polega na tym , że z jednej strony chcesz podjąć się wyzwania, ale z drugiej strony coś Cię hamuje… Obawiasz się podejmować nowych wyzwań, bo słyszysz w swojej głowie głos, który mówi Ci:...

Kim jestem?

utworzone przez | 17 gru 2012 | Blog, Life coaching

Część nr 4 cyklu: Jak zachować wysoką aktywność życiową? Dziś zadaj sobie pytanie „Kim jestem”? Ponieważ to kim jesteś i jaki jesteś determinuje Twoje życie i efekty, jakie generujesz Tytuł wydaje się być oczywiste. Są jednak,...

Trening uważności a efektywność

utworzone przez | 12 gru 2012 | Blog, Life coaching

Dzisiaj kolejny obszar, o którym wspomina Brendon Burchard. Zajmiemy się kwestią tego, jak trening uważności wpływa na Twoją efektywność? Uważność to absolutna obecność tu i teraz oraz pełne zaangażowanie w wykonywaną czynność. Jest...

Wyznaczanie celów

utworzone przez | 11 gru 2012 | Blog, Coaching Indywidualny, Life coaching

  Podstawą wszystkich Twoich działań powinno być wyznaczanie celów. To hasło jest kolejnym i podstawowym obszarem kocepcji Brendona Burcharda, o którym już wspomniałam wcześniej. Gdy wiesz dokąd zmierzasz Twoje życie jest...