Pewna moja klientka miała kiedyś przed sobą podjęcie trudnej decyzji. Źle się czuła w pracy zawodowej, którą wykonywała od dobrych trzech lat, a otoczenie kolegów i koleżanek, jak mówiła, wysysało z niej energię. W czasie, gdy była w pracy – marzyła o otwarciu własnego biznesu.
Inna coachee przeżywała problem na poziomie prywatnym. Od roku była niezadowolona z relacji. Problemy były na tak wielu poziomach, że nie widziała powodu, dla którego miałaby to ratować.
W obu przypadkach klientki miały przed sobą trudną decyzję do podjęcia. Każda z nich czuła w związku z tym lęk i niepewność. Ego szalało, próbując wywróżyć wszelkie możliwe scenariusze wypadków. Problem polegał na tym, że nie podsuwało żadnych sensownych rozwiązań.
Dlaczego? Dlatego, że jedyne źródło informacji, którym dysponuje ego, to interpretacje i osądy przeszłych doświadczeń, które projektuje ono na to, co ma się wydarzyć w przyszłości. To jest główny powód, dla którego ego ma taki problem z podejmowaniem istotnych decyzji.
Jeśli jesteś w tej chwili na etapie, gdy sama musisz dokonać jakiegoś ważnego wyboru, prawdopodobnie rozumiesz o czym piszę.
Co by się jednak stało, gdybyś rozumiała, jak przebiega proces decyzyjny? Wiedziała czego można się spodziewać po własnym ego oraz jak może ono przejmować nad nami kontrolę a także jak się przed tym uchronić? A następnie potrafiła odseparować się od tego nawykowego oprogramowania umysłu i połączyć się ze swoim najgłębszym Ja, które wie, co robić i jak postępować w każdej sytuacji, dlatego jest spokojne. Brzmi dobrze, prawda?
Żeby to było możliwe potrzebna jest realizacja trzech założeń:
- Niezbędna jest inteligencja emocjonalna i wynikająca z tego samoświadomość oraz umiejętność kierowania własnymi emocjami.
- Konieczna jest uważność w trakcie procesu podejmowania decyzji oraz rozumienie jakie programy mentalno-emocjonalne uruchamiają się w kontekście danej decyzji. A następnie umiejętność wyłączenia ich, żeby nie wpływały na proces.
- Potrzebne jest również zbudowanie kontaktu z najgłębszym ja, które nie jest obciążone tym, czym ego, aby otrzymywać wsparcie z poziomu własnej intuicji.
Wiem, że taka wiedza może znacząco pomóc, dlatego postanowiłam stworzyć bazę wiedzy i zorganizować na ten temat warsztaty dla kobiet w Katowicach i w Poznaniu. Jeśli masz w tej chwili przed sobą podjęcie decyzji, serdecznie zapraszam Cię na to spotkanie.
Możesz mieć teraz pewne wątpliwości. Czy przez 3 godziny jestem w stanie przekazać Ci wiedzę i dać narzędzia abyś mogła podjąć lepszą decyzję? Rzeczywiście, trzy godziny to mało. Z mojego doświadczenia jednak wynika, że od czegoś trzeba zacząć, a najlepiej zacząć od początku, czyli dowiedzieć się i zrozumieć, jak działają procesy decyzyjne, jak oszukuje nas nasze ego i jak się przed tym uchronić. Podczas tych warsztatów przekażę Ci podstawową wiedzę na ten temat i będziesz mogła dzięki temu bardziej świadomie podejść do podejmowania swoich decyzji i poczuć się pewniej sama ze sobą.
Jeśli chcesz się zapisać już teraz, możesz zrobić to na tej stronie: dla Katowic tutaj, dla Poznaniu tu.
P.S. Napisz proszę pod tym postem swoje pytania dotyczące podejmowania decyzji, z chęcią na nie odpowiem.