Wiele klientek przychodzi do mnie na sesje z tematami, które w pewien sposób je blokują w trakcie codziennego rozwoju.
Jednak kto nie chciałby znajdować samemu rozwiązania w takiej sytuacji?
Na pewno znasz osoby, które to potrafią. Wydaje się, że bardzo łatwo dostosowują się do każdej sytuacji i nie zatrzymują ich żadne przeszkody.
Chcesz również być taką osobą?
Możliwe, że idealnym rozwiązaniem dla Ciebie są stworzone przeze mnie karty Awake.
W zeszłym tygodniu, pokazywałam Ci w jaki sposób z nich korzystać samodzielnie.
Dzisiaj chciałaby jeszcze dokładnie omówić ten temat.
Karty służą zarówno do pracy intuicyjnej, jak i coachingowej, gdzie świadomie wybierasz zagadnienia, które na tu i teraz wymagają u Ciebie dokonania zmiany.
Za każdym razem będzie brała w tym udział Twoja intuicja, jeśli jej na to pozwolisz. Jeżeli chcesz efektywnie pracować z kartami – zaufaj jej.
Pomaga ona i prowadzi Cię każdego dnia ku rozwojowi. Pamiętaj każdy człowiek jest inny i ma bardzo indywidualną ścieżkę.
Pozwól sobie na odkrywanie własnego mistrzostwa.
Jak przygotować się do pracy z kartami?
Praca z kartami wymaga czystego umysłu, uważności, koncentracji na jednej intencji i spokoju. Zanim zaczniesz znajdź odpowiedni czas i przestrzeń na to.
- Oczyść umysł oraz intencję.
Zanim zaczniesz uwolnij umysł, skup się na istotnej dla Ciebie intencji. Pomedytuj chwilę, zrelaksuj się.
Możesz też wyobrazić sobie, że najpierw zakorzeniasz się w Matce Ziemi, a następnie uwalniasz wszelkie zanieczyszczenia z ciała (które zwykle wizualizują się jako ciemne obszary w ciele i wokół) poprzez swoje stopy z intencją, aby Ziemia przetransformowała negatywną energię na pozytywną.
Możesz też wziąć ciepłą kąpiel w wodzie z dodatkiem trzech łyżek soli lub spędzić czas na łonie natury, dotykając ziemi z intencją uwolnienia napięć z ciała i umysłu.
- Potasuj karty.
Możesz to zrobić w dowolny sposób, ale bądź dokładna.
- Skorzystaj z jednego z rozkładów.
Wybierz karty według jednego z omawianych w ostatnim filmie rozkładów, albo wykorzystaj swój ulubiony, którego tu nie ma. W tym zakresie istnieje wiele możliwości. W talii dla początkujących prezentuję trzy podstawowe opcje.
- Przyjrzyj się swojej reakcji.
Praca z kartami dotyczy Ciebie, Twoich przekonań, przeżyć, odczuć i reakcji.
Gdy już odkryjesz karty zwróć się ku swojemu wnętrzu.
Co czujesz?
Jak słowa na kartach wpływają na Ciebie?
Co w Tobie wywołują?
Spotkaj się z każdą, nawet najbardziej subtelną reakcją i częścią siebie. To ważny moment.
Karty, to tylko narzędzie. Mają Ci pomóc spotkać się z samą sobą. To Ty jesteś najważniejsza. Skup się na sobie i tym, co dzieje się w Twoim wnętrzu.
- Zrób notatki.
Następnie zanotuj w notatniku lub kartce:
- Skojarzenia – wszystkie skojarzenia. Mogą to być abstrakcyjne asocjacje lub całkiem konkretne związane z sytuacjami, ludźmi, bądź rzeczami.
- Podkreśl najważniejsze skojarzenia – podkreśl te zagadnienia, które intuicja uważa za najistotniejsze na danym etapie życia.
- Interpretacja – zinterpretuj co one dla Ciebie znaczą, zastanów się co Ci mówią i w jaki sposób sugerują zmiany Twojego zachowania lub postrzegania rzeczywistości.
- Odszukaj znaczenie symbolu – na kartach znajdziesz symbole związane z Modelem AWAKE, który szczegółowo opisuję później. Figura geometryczna jest skojarzona z danym poziomem i etapem życia. Jest to dodatkowa informacja, jak zająć się danym tematem. Weź ją pod uwagę.
- Odpowiedz na pytania – każda karta ma przyporządkowane pytania, poszukaj na nie odpowiedzi, czasem będziesz potrzebować na to więcej czasu, niż kilka minut, po wylosowaniu karty. Niekiedy odpowiedź przyjdzie sama, może nawet dużo później niż byś chciała. Zaufaj jednak, że odpowiedź pojawi się wtedy, gdy się na nią otworzysz i będziesz jej naprawdę potrzebować.
- Przeczytaj opis do karty z książeczki – objaśnienie to pewien punkt odniesienia. Jest to zawsze punkt widzenia autora – w tym przypadku mój.
Jest to ostatni etap, ponieważ osobiście uważam, że dużo ważniejsze są Twoje własne interpretacje i skojarzenia, niż mój punkt widzenia, choć może on okazać się pomocny.
Wiem, że dla wielu osób jest to przydatne narzędzie. Ja sama też przeglądam opisy do różnych talii kart, z jakich korzystam i czasem poszerza to mój sposób widzenia świata. Jeśli natomiast czujesz, że opis jest pod jakimkolwiek względem zbędny, nie korzystaj z niego, a zamiast tego skup się na sobie.
Nie zwlekaj, kup karty Awake już dzisiaj i znajdź rozwiązania swoich codziennych problemów!
Karty Awake znajdziesz tutaj.