Czy nie wspaniale byłoby bez względu na popełniane w życiu błędy iść stale do przodu?
Kogo nie skusiłaby wizja, w której bez względu na opinie innych osób, robi to, co uważa za właściwe?
Niestety wiele osób, z którymi pracuję na sesjach boryka się z tym problemem.
Gonią za aprobatą innych, szukają sposobu na to, żeby poczuć się dobrze samemu ze sobą lub uniknąć dialogu wewnętrznego typu: “To nie dla mnie.”; “Nie uda mi się”, “Nie powinnam tego robić lub tak się zachowywać” albo “Nie nadaje się do tego”.
Czy Ty również czujesz, że masz tutaj coś do zrobienia?
Z drugiej strony prawdopodobnie znasz ludzi, którzy mimo błędów i porażek stale idą do przodu. Potrafią oni niezależnie od swojej przeszłości, stale się rozwijać.
Jak więc pozbyć się tego problemu i zacząć żyć na własnych zasadach?
Jak realizować siebie bez względu na popełniane błędy?
Jak to działa w praktyce?
Jeśli jesteś osobą prowadzącą własny biznes, problem z poczuciem własnej wartości z dużym prawdopodobieństwem będzie miał wpływ na poziom Twoich dochodów.
Możesz stale mieć poczucie, że zarabiasz mniej niż byś chciała. Jednocześnie rozwiązanie tego problemu może pomóc Ci w znaczący i odczuwalny sposób podnieść swoje zarobki.
Jeżeli jesteś zatrudniona w jakiejś firmie. Ten temat może również blokować Twój poziom przychodów.
Co więcej może również mieć wpływ na awans w firmie.
Natomiast rozwiązanie go może sprawić, że sprawy potoczą się o wiele szybciej i korzystniej.
Jeśli jesteś osobą będącą w relacji, to brak poczucia własnej wartości może powodować, że zgadzasz się o wiele więcej, niż byś chciała. To z kolei prędzej czy później doprowadzi do nierównowagi w relacji.
W tym przypadku rozwiązanie tego problemu pozwoliłoby Ci trzeźwo spojrzeć na to kim jesteś, zauważyć i uznać własne potrzeby, co pozwoliłoby Ci je bardziej respektować.
Dlaczego koń trojański?
Kiedyś temat poczucia wartości nazwałam koniem trojańskim.
Dlaczego?
Dlatego, że podstawą dla samooceny jest to, co społecznie uznawane jest za właściwe, a nawet wartościowe. Mówimy więc o ocenianiu samego siebie pod kątem oczekiwań.
Czyich?
Innych ludzi.
Na podstawie czego?
Tylko i wyłącznie wzorców, które ktoś kiedyś wykreował.
Kto?
Tego nikt nie wie, ale każdy odtwarza jakieś schematy, rodzinne, społeczne czy kulturowe, dlatego, że wszyscy wokół tak robią.
Czyli jest to wynik niczego innego jak oczekiwania, że dostosujesz się swoją postawą i zachowaniem do tego, co uznawane jest za powszechne, nawet nie słuszne, bo często ludzie odtwarzają schematy, które im szkodzą z powodu lojalności wobec własnej rodziny czy grupy społecznej, w której starają się funkcjonować.
Problem polega na tym, że wiele osób średnio sobie z tym radzi, ponieważ po pierwsze nie zadowolisz wszystkich.
Po drugie wiele tych wzorców jest sprzecznych ze sobą.
I po trzecie Twoja samoocena zawsze będzie niestabilna, ponieważ uzależniona będzie od tego, co Ci się udaje, bądź nie (wedle jakiegoś odgórnie ustalonego schematu), a przecież większość z nas prędzej czy później popełnia jakieś błędy.
Obejrzyj wideo
W powyższym filmie mówię o trzech błędach i daję dwie wskazówki jak radzić sobie z poczuciem własnej wartości.
Podziel się wnioskami w komentarzu
Obejrzyj film i zapraszam do dyskusji pod tym artykułem.