Podczas szkoleń i warsztatów często słyszę, że kobiety czują się winne za emocje, które w trakcie komunikacji pojawiają się u ich partnerów lub członków rodziny.
Jednocześnie za swoje własne niskie stany emocjonalne również obwiniają innych. Jest to miecz obosieczny.
Istnieje wiele sposobów, aby pozbyć się stresu, który gromadzi się w ciągu dnia. Wiele osób przerzuca go na inne osoby w swoim otoczeniu. Jest to bardzo destrukcyjne dla relacji i na dłuższą metę doprowadza do wielu konfliktów oraz do ich rozpadu.
Z drugiej strony branie odpowiedzialności za własne uczucia i stawianie granic wobec wybuchów emocjonalnych partnera może uzdrowić relacje i zdecydowanie poprawić komunikację.
W dzisiejszym filmie razem z Kamilem, opowiemy Ci więcej o „pożyczaniu emocji”. Pokażemy Ci również jak radzić sobie w takich sytuacjach, aby doprowadzić do rozwiązania problemu.