Koło życia

Czasem moi klienci odczuwają ogólny brak satysfakcji z życia. Jednak, gdy pytam ich o  konkretne obszary, w których oczekiwaliby poprawy, czasem trudno jest im je jednoznacznie zdefiniować. Zdarza się również tak, że ogólny brak zadowolenia trwa...

Podejmowanie decyzji

Stoisz przed ważnym wyborem? Nie wiesz jakie będą konsekwencje decyzji, którą podejmiesz? Prosta tabelka plusów i minusów już nie wystarcza? Podejmowanie decyzji czasem bywa trudne, zwłaszcza, gdy targają nami sprzeczności, których źródła...

Krytyk wewnętrzny

  Czy zdarza Ci się, że czujesz się zniechęcony do podjęcia jakiegoś działania tylko dlatego, że słyszysz w głowie głos, który Ci to odradza? Sabotuje Cię hasłami podobnymi do tych: “Jesteś beznadziejny”, “Nic...

Przepis na szczęście

Przepis na szczęście? Zapoznaj się z moim a może odnajdziesz swój? Gdy byłam mała dziewczynką z lubością uległam temu mitowi. Pamiętam, gdy jako mała, chudziutka kruszyna, poruszałam się w nastroju iście detektywistycznym wśród traw,...